Ze zal het verschillende keren herhalen: de Belgisch-Amerikaanse seksuologe en relatie-expert Esther Perel breekt in haar boek Liefde in verhouding geen lans voor overspel. Maar als het toch gebeurt, kunnen we er dan iets van leren en er beter van worden? Zij meent van wel.
Psychologie
Zelfs Meryl Streep heeft het idee dat haar succes er kwam door toeval en geluk, niet door competentie. Onderzoek wijst uit dat 60% van de carrièrevrouwen het gevoel hebben dat ze niet zo slim of goed zijn als iedereen wel denkt. Hebt u ook last van het Impostor Syndroom?
Scholen zouden lessen in mentale hygiëne op het curriculum moeten zetten, vindt klinisch psycholoog en hoofddocent Filip Raes (KU Leuven). ‘De meeste volwassenen die met een depressie bij een hulpverlener belanden, hadden hun eerste depressie toen ze tussen de 13 en de 20 jaar waren. Er wordt te weinig ingezet op preventie.’
