Scholen zouden lessen in mentale hygiëne op het curriculum moeten zetten, vindt klinisch psycholoog en hoofddocent Filip Raes (KU Leuven). ‘De meeste volwassenen die met een depressie bij een hulpverlener belanden, hadden hun eerste depressie toen ze tussen de 13 en de 20 jaar waren. Er wordt te weinig ingezet op preventie.’

Gegronde redenen om in een supermarkt dwars op de grond te gaan liggen:

1.

J. is ernstig ziek. Ik zoek naar mooie woorden, maar ik vind ze niet. Beterschap, mail ik hem. Ik tik het hartsgrondig. Maar Helvetica blijft Helvetica, al plak ik er nog zoveel emoji’s achter.
Onvermogen is een woord dat ik wèl vaak tegenkom. Ik spel het met weerzin en met opgetrokken neus.
Ik wil schrijven dat het leven onkneedbaar is, de automatische spelcorrector maakt er onkenbaar van. Is het leven onkenbaar? Ik lig in bed en adem het donker in. Die ruikt naar bedwelmend rotte hyacinten.